こんにちは、神奈川県大和市で活動しているアスレティックトレーナーです。 今回の投稿では気にしている方も多い姿勢についてお話ししていきます。 長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化に悩んでいる方のトレーニングをすることも多く、それ…

こんにちは、今回はコンディショニングについてのお話です。 別に自分みたいな一般人には必要ないでしょとか思ってる方にこそ読んでいただきたい。むしろこういったサービス、取り組みが当たり前になることを願っています。 まずは入門編として ①コンディシ…

こんにちは、神奈川県大和市のアスレティックトレーナーです。 今回は「アスレティックトレーナーって何者？」というお話しです。 【正式名称】 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、JSPO-AT） 【JSPO-ATの活動場所】 ・スポーツ現場 ・学…