大和市アスレティックトレーナーのブログ

身体の専門知識を分かりやすく通訳

2023-01-12から1日間の記事一覧

コンディショニング入門

こんにちは、今回はコンディショニングについてのお話です。 別に自分みたいな一般人には必要ないでしょとか思ってる方にこそ読んでいただきたい。むしろこういったサービス、取り組みが当たり前になることを願っています。 まずは入門編として ①コンディシ…