こんにちは、神奈川県大和市で活動しているアスレティックトレーナーです。 今回の投稿では気にしている方も多い姿勢についてお話ししていきます。 長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化に悩んでいる方のトレーニングをすることも多く、それ…
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